Sumber Nutrisi Lezat untuk Anak Aktif

Umumnya, anak dapat berjalan sendiri tanpa bantuan orang lain di usia 14-15 bulan. Setelah menguasai keterampilan berjalan, ia pun akan semakin senang bergerak ke sana ke mari.

4 min read

Anak usia 1-2 tahun perlu melakukan aktivitas fisik terstruktur (kegiatan yang diawasi secara langsung oleh orang dewasa) dan tak terstruktur (kegiatan bermain bebas) selama 180 menit sepanjang hari.

Umumnya, anak dapat berjalan sendiri tanpa bantuan orang lain di usia 14-15 bulan. Setelah menguasai keterampilan berjalan, ia pun akan semakin senang bergerak ke sana ke mari. Bahkan, semangat untuk berjalan sendiri bisa mengalahkan rasa takutnya akan jatuh lho, Mam. Polahnya ini mungkin akan membuat Mam kewalahan saat berusaha menjaga dan mengejarnya. Akan tetapi, semangat si kecil untuk meningkatkan kemampuan berjalannya itu tentu perlu didukung karena hal tersebut sangat penting bagi proses perkembangan anak.

Saat ia mencapai usia 2 tahun, aktivitas fisiknya semakin meningkat dan kian menantang. Seiring dengan kemampuan koordinasi gerak tubuhnya yang semakin matang, ia kini sudah mampu berlari, naik-turun tangga sendiri, dan sebentar lagi mungkin akan minta naik sepeda roda tiga seperti teman-teman seusianya. Ditambah dengan rentang konsentrasinya yang masih pendek, ia akan mudah dan cepat berpindah dari satu posisi ke posisi lain, serta beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lain.

Sikap aktif sangat penting bagi proses tumbuh kembang anak. Anak usia 1-2 tahun perlu melakukan aktivitas fisik terstruktur (kegiatan yang diawasi secara langsung oleh orang dewasa) dan tak terstruktur (kegiatan bermain bebas) selama 180 menit sepanjang hari. Contoh aktivitas yang terstruktur adalah menari mengikuti irama musik, menendang atau melempar bola, bermain sepeda, atau meniru gerakan binatang. Sementara contoh kegiatan bermain bebas adalah bermain pasir, berlarian di taman bermain, dan sebagainya.

Agar si kecil dapat menjalankan tugas bermainnya dengan maksimal, Mam perlu memastikan asupan nutrisinya tercukupi. Perlu diketahui, anak usia 1-3 tahun membutuhkan karbohidrat, protein, asam lemak esensial dan vitamin serta mineral penting. Selain dapat dipenuhi dari aktivitas makan tiga kali sehari, kebutuhan tersebut juga bisa dilengkapi dengan susu pertumbuhan anak. S-26 Procal GOLD adalah susu pertumbuhan untuk anak usia 1-3 tahun yang dilengkapi dengan New Improved Formula MULTIEXCEL™, rangkaian nutrisi penting untuk membantu kemampuan belajar si kecil agar menjadi yang terbaik sesuai dengan kepintarannya. S-26 Procal GOLD antara lain memiliki kandungan protein, AA, DHA, asam lemak esensial yaitu asam alfa linolenat (omega 3) dan asam linoleat (omega 6), serta vitamin dan mineral penting lainnya yang akan mendukung si kecil tumbuh aktif dan pintar.

Selain memerhatikan kandungan nutrisi di dalam susu pertumbuhan anak, Mam juga perlu mempertimbangkan rasanya. Bagaimana pun, setiap anak menyukai makanan dan minuman yang rasanya lezat. Maka dari itu, pilihkan susu pertumbuhan anak dengan rasa yang lezat, seperti S-26 Procal GOLD rasa vanila dan rasa madu. Sebagai sumber energi tambahan bagi si kecil, pemberian susu pertumbuhan anak dapat membantu mengoptimalkan aktivitas hariannya serta proses tumbuh kembangnya di usia 1-3 tahun

Sumber:

babycenter.com/0_baby-milestone-walking_6507.bc
wyethnutrition.co.id/produk/s26-procal-gold
healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/fitness/Pages/The-Active-Toddler.aspx
healthypreschoolers.com/?page_id=1648

Yuk Cari Inspirasi Hebat Lainnya

10 Makanan Ibu Menyusui agar ASI Lancar

Mam yang tengah menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk memperlancar produksi air susu ibu (ASI) dan mendukung bayi tumbuh sehat.

7 Tips untuk Memilih Susu Penambah Berat Badan Anak

Beberapa anak terkadang kesulitan mencapai berat badan yang optimal sesuai usianya. Penyebabnya bisa karena asupan nutrisi yang kurang dalam mencukupi, banyaknya aktivitas fisik, atau juga karena ada masalah dengan kondisi kesehatan Si Kecil.

Cara Mengetahui Bakat Anak Usia Dini yang Perlu Mam Ketahui

Secara umum, anak usia dini tidak mengenali bakatnya sendiri. Walaupun secara naluriah ia akan lebih sering melakukan aktivitas yang berkaitan dengan bakatnya.

Konsep Dasar Gizi Seimbang yang Perlu Mam Ketahui

Kesehatan, kecerdasan, serta produktivitas kerja yang tinggi menjadi ciri bangsa maju dan salah satu yang mempengaruhi ciri-ciri tersebut adalah keadaan gizinya.

Nutrisi untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Mam Ketahui

Di usia tumbuh kembang, kecerdasan anak dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti tingkat aktivitas si Kecil, faktor lingkungan di mana dia bertumbuh, dan masih banyak lagi.

Tips Menyiapkan Makanan Anak 1 Tahun

Mam, saat si Kecil memasuki usia 1 tahun, ia bukan hanya siap makan makanan yang lebih padat dari sebelumnya, kini anak umumnya bahkan sudah siap makan dengan menu yang sama dengan anggota keluarga lainnya.

Tips Membuat Resep Makanan Anak 1 Tahun yang Susah Makan

Mam, saat si Kecil berusia 1 tahun makin banyak resep makanan anak 1 tahun yang dapat Mam coba.

Produk Wyeth Nutrition

thumbnail banner_product_procal_700x364-r6.png

S-26 PROCAL GOLD MULTIEXCEL αLipids System

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)

Info Selengkapnya

thumbnail banner_product_promise_700x364 copy.png

S-26 PROMISE GOLD MULTIEXCEL αLipids System

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)

Info Selengkapnya