Ketahui Perkembangan Janin, Ibu, dan Nutrisi Penting Saat Kehamilan Minggu 9-12

Ketahui Perkembangan Janin, Ibu, dan Nutrisi Penting Saat Kehamilan Minggu 9-12

17.06.2021

Janin pada usia minggu 9-12 sudah seukuran kacang. Kepalanya sudah terlihat dan lehernya mulai berkembang

headphones

PLAYING: Ketahui Perkembangan Janin, Ibu, dan Nutrisi Penting Saat Kehamilan Minggu 9-12

3 min read

Mam harus selalu mendukung perkembangann si Kecil tersebut dengan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang.

Setiap minggu berlalu, rasanya ingin selalu tahu perkembangan janin dalam kandungan ya Mam. Pada masa kehamilan minggu ke 9-12, kira-kira perkembangan apa ya yang sedang terjadi pada janin? Jika sudah sangat penasaran, yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini. Mam juga bisa mengetahui nutrisi penting apa saja yang dibutuhkan.

Perkembangan janin
Janin pada usia minggu 9-12 sudah seukuran kacang. Kepalanya sudah terlihat dan lehernya mulai berkembang. Jika dilihat dari USG, dia mulai bisa bergerak dan berpindah walaupun Mam belum bisa merasakannya. Tangan dan lengannya sudah mulai terbentuk, namun jenis kelaminnya belum bisa diketahui. Pada akhir minggu ke-12, janin mulai berkembang lebih besar membentuk manusia namun dalam ukuran yang sangat kecil. Kabar gembiranya, jantungnya berdenyut!
 
Ibu
Perubahan fisik pada awal minggu ke 9 memang belum terlihat. Namun, Mam akan merasa mudah lelah dan moody. Jadi, selain rajin olahraga juga harus pintar mengatur emosi ya, Mam. Pada awal minggu ke-11, Mam akan mulai merasa rambut dan kuku tumbuh lebih cepat. Beberapa ibu juga mengalami kulit berminyak dan timbulnya jerawat. Tapi, gejala ini akan hilang dengan sendirinya kok. Pada minggu ke-12, berat badan akan mulai meningkat yang tentunya diikuti dengan selera makan yang tinggi.

 Nutrisi
Jaringan tubuh janin yang mulai tumbuh harus didukung dengan konsumsi makanan yang mengandung asam folat dan vitamin C. Kedua nutrisi ini bisa didapatkan dari brokoli, produk whole grain, buah kiwi, stroberi dan jeruk. Beberapa vitamin lain yang harus dicukupi kebutuhannya adalah vitamin B12 yang berfungsi untuk membentuk sel darah baru. Ikan salmon kaya akan vitamin B12 dan zat besi lho yang mendukung perkembangan otak si Kecil
 
Pada usia minggu ke-12, jantung janin yang mulai berdenyut adalah tanda si kecil mulai tumbuh dengan baik dalam kandungan. Wah, bahagia sekali ya mendengar kabar ini. Mam harus selalu mendukung perkembangannya tersebut dengan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang. Mulailah juga untuk menjalin komunikasi dengan si kecil melewati belaian perut dan suara. Sebab, peran ibu sangat menentukan buah hatinya bisa menjadi anak yang tumbuh dengan akal pintar dan aksi pintar di kemudian hari
 

Yuk Cari Inspirasi Hebat Lainnya

Pantangan Makanan Ibu Hamil

9 Pantangan Makanan Ibu Hamil

Selalu berusaha mengonsumsi menu dengan gizi seimbang menjadi salah satu langkah menjalankan pola hidup sehat. Apalagi saat Mam sedang hamil.

Yuk, Biasakan Membaca Label Kemasan Produk Sebelum Dibeli

Yuk, Biasakan Membaca Label Produk Makanan Sebelum Dibeli

Selain nama produk, nama pangan olahan, setiap makanan kemasan juga harus mencantumkan daftar bahan serta komposisi yang digunakan.

Mengapa Kulitku Berubah Saat Hamil?

Mengapa Kulitku Berubah Saat Hamil?

Perasaan haru dan senang tentu meliputi hati Mam dan Pap saat mengetahui akan ada anggota baru di tengah keluarga. Tapi kondisi kulit berubah? Ini dia berbagai perubahan yang terjadi pada kulit saat hamil.

Sukses Lewati Trimester Pertama Kehamilan

Sukses Lewati Trimester Pertama Kehamilan

Trimester satu kehamilan merupakan masa pertumbuhan organ penting pada janin. Agar janin tetap mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan, atasi morning sickness dengan langkah berikut

Produk Wyeth Nutrition

promise-baru.png

S-26 Promise GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)

procalgold.png

S-26 Procal GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)

94f761eb-9e9a-4fcc-8c74-294922e92789.png

S-26 Procal Nutrissentials

Susu Pertumbuhan Anak usia 1-3 Tahun untuk dukung kesiapan belajarnya.

Informasi Parenting untuk Mam dan Pap

Temukan informasi seputar nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting di periode

Pra-Kehamilan, Kehamilan, Bayi, dan Anak.

Pra-kehamilan

Pra-Kehamilan

Informasi cara mempersiapkan kehamilan dan tips penting selama masa pra-kehamilan.

Kehamilan

Kehamilan

Informasi lengkap tentang masa kehamilan dari trimester pertama,  hingga persalinan.

Anak

Anak

Pelajari nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting untuk si Kecil usia di atas 1 tahun di sini.

Bayi

Bayi

Pelajari nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting untuk si Kecil usia 0-12 bulan di sini.

Berikan Rating

Please login to leave us a comment.

Login